ストレスのない自由な生活を目指して試行錯誤している、しらいし ひろしです。 ブログでは、「お金」「時間」「人間関係」「健康」の
すべてで自由を実現するための方法をご紹介します。
さて今回のテーマは
「我慢できない痒みの対処法【即実行可能な3つの方法】」です。
・全身痒くてたまらない！薬も効かない！病院でも解決しない！
この原因不明の痒みをなんとかしてくれ！
今回の記事ではこんなお悩みを解決いたします。
・記事を読んだら、原因不明の痒みの対処法が分かります！
痒みから解放されて快適な生活を送りましょう！
それではじっくりとご覧ください。
目次
我慢できない痒みの対処法【即実行可能な3つの方法】
さっそく結論からいきますね！
我慢できない痒みの対処法、即実行可能な3つの方法とは
①爪を切る
②服の上から掻く
③薬を塗りながら掻く
です。
この3つのことを守るだけで、痒みが収まりかつ
傷も治っていきます。
一つずつ詳しく解説します。
【痒みの対処法】①爪を切る
痒みの対処法の1つ目は爪を切ることです。
2日に1回は爪を切りましょう。
爪を切ることで皮膚の掻き壊しを最小限に抑えることができます。
痒みは掻くことでしか抑えられません。
なので掻く事前提で考えて、どうすれば掻いても
被害を最小限に抑えられるかが大事なんです。
【痒みの対処法】②服の上から掻く
痒みの対処法の2つ目は服の上から掻くです。
身体が痒くて掻きたくなったら、肌を直接掻くのではなく
服の上から掻くようにしてください。
1つ目の対処法と目的は一緒です。
掻いた時の被害を最小限に抑えることです。
【痒みの対処法】③薬を塗る
痒みの対処法の3つ目は薬を塗ることです。
当たり前のことなんですが、案外徹底出来ていない人が多いです。
痒いと感じたら都度薬を塗りましょう。
で、薬を塗りながら少し掻いちゃってもいいです。
薬を塗りながら掻くことですべりが滑らかになり
掻き壊しを防ぐことにもつながります。
まとめ：我慢できない痒みの対処法【即実行可能な3つの方法】
今回は「我慢できない痒みの対処法【即実行可能な3つの方法】」
というテーマでお話しました。
・①爪を切る②服の上から掻く③薬を塗る：この3つを実践するだけで、かなり改善する
・痒みは我慢できません。掻いてもいいから被害を最小限に抑えるようにしましょう
こんな感じです。
私も毎日全身が痒い痒い痒い痒いで頭がいっぱいになり
ストレスを感じる毎日でした。
今日ご紹介した3つの対処法を実践してからは
かなり症状が改善されて快適に生活できています。
記事を読んだ方が少しでもよくなってくれると嬉しいです。
