ストレスのない自由な生活を目指して試行錯誤している、しらいし ひろしです。
当ブログ『転職プラットフォーム』では、
仕事が辛いとか仕事のストレスで悩んでいる人の気持ちが
少しでも楽になるような情報を発信します。
さて今回のテーマは
「速聴のすごい効果とは？【頭の回転が速くなる！】」です。
この記事はこんな方に向けて書いています。
・自分は頭の回転が遅くて、仕事についていけないと悩んでいる人
・頭の回転を速くしたいと考えている人
そしてこの記事を読むと下記を実現できます。
・速聴を実践すると、頭の回転が速くなります。
・頭の回転が速くなると、自分に自信がついて人生楽しくなります。
それではじっくりとご覧ください。
目次
頭の回転が速くなる速聴とは？
速聴とは音声を2倍速、3倍速など通常よりも早く聞くことで
脳を活性化させようというトレーニング方法です。
探してみると書籍なども多数でています。
しかし速聴の効果に疑問を
抱く人もわりと多いようです。
私は実践してみて効果はあると感じました！
速聴のすごい効果
速聴の効果をまとめます。
効果1：頭の回転が速くなる
効果2：インプット時間を短縮できる
効果3：短縮した時間で繰り返し復習できる
ひとつずつ詳しく解説します。
効果1：頭の回転が速くなる
速聴の効果はなんといっても頭の回転が速くなることです。
2倍速や3倍速の音声を聞き続けると、
脳がそのスピードに慣れていくんですね。
すると
・行動が速くなったり
・早いテンポの会話についていけるようになったり
・理解力があがったりと
日常の動作のスピードがあがります。
当然、個人差はありますが
今まで意識的に脳を鍛えていなかった人は
割とすぐに効果を実感することができると思いますよ。
効果2：インプット時間を短縮できる
インプット時間の短縮は疑いようのない事実ですね。
2倍速ならかかる時間は通常の2分の1、
3倍速なら3分の1という感じで、
速い音声を聞けるようになると、どんどん学習時間を短縮できます。
「けどちゃんと理解できるの？」と
疑問に思うかもしれませんが問題ないです。
人間の脳は優秀なんで、必ずスピードに慣れます！
さすがに始めから3倍速4倍速は厳しいかもですが
2倍速程度なら、割と聞き取れるんだなと思えるレベルです。
慣れるとどんどん速いスピードで
理解できるようになるので、徐々にスピードは上げていきましょう！
効果3：短縮した時間で繰り返し復習できる。
そして短縮した時間で
2回3回と繰り返し復習ができます。
記憶は繰り返しの復習によってどんどん強化されていくので
記憶の定着には圧倒的に効果的なんです。
速聴のやり方：簡単！倍速音声を聞き流すだけ。
速聴のやり方はとても簡単です。
倍速音声を聞き流すだけです。
・YouTubeで速聴練習用の動画をみる
・CDとセットになった書籍を購入してやる
便利な世の中でネットで探すと、速聴用の教材はたくさんあります。
あまり知られていないかもしれませんが、
YouTubeでは通常機能として、2倍速で再生できる機能があります。
また速聴用のYouTube動画もあったりします。
まずはお手軽にその辺りから始めるのがいいと思います。
まとめ：速聴は倍速音声を聞き流すだけで、頭の回転が速くなる！
今回は「速聴のすごい効果とは？【頭の回転が速くなる！】」
というテーマでお話しました。
・速聴は倍速音声を聞き流すだけなので簡単です。
・速聴の効果は、頭の回転があがったり、勉強時間の時短ができます。
・時短で余った時間に復習すると、記憶定着にもつながります！
こんな感じです。
今回の記事を読んで、ちょっとでも速聴面白いそうだなと思ったらやってみましょう！
行動しないと現状は何も変わらないので、思いついたら即行動が鉄則ですよ。
今回は以上です。
