早起きするメリットは仕事が捗ること！【定時で帰りたい】

IT企業で現役人事部長として働いている、しらいし ひろしです。

当ブログ『転職プラットフォーム』では現役人事部長の目線で
「転職」「退職」「仕事の悩み」について、生の情報を発信しています。

さて今回のテーマは
「早起きするメリットは仕事が捗ること！【定時で帰りたい】」です。

この記事はこんな方に向けて書いています。

そしてこの記事を読むと下記を実現できます。

それではじっくりとご覧ください。

早起きするメリットは仕事が捗ること！【定時で帰りたい】
早起きについて

私は現在、
毎日4時半に起きています。

仕事のため？
そうではありません。

一般的な企業勤めなので、
始業開始は9時なのですが

だいたい私が出社するのは
7時前後ぐらいです。

なぜこんなに早起きするのかというと
やはり良いことがたくさんあるからです。

早起きのメリット

これはあくまでも
私が感じるメリットです。

他にも早起きにはたくさんの
メリットがあると思いますが、
どう感じるかは人それぞれだと思います。

早起きのメリットは仕事が捗ることです。早起きして定時で帰りましょう！

また私は決して早起きを
進めているわけではありません。

世の中には夜型の人も
たくさんいることはしっています。
(私の妻も超夜型人間 、、笑)

最適な睡眠時間も
人により様々だと思います。

だからけっして無理に
進めるわけじゃないけど

何か生活に変化を起こしたいと
思っている方がいれば

ぜひ早起きにチャレンジして
ほしいと思います。

私は「睡眠」について
いろんなことを試してきました。

3時間睡眠や、4時間半睡眠、昼寝の効果、
片目ずつ眠れば睡眠は必要ない！、、笑
などなど。

そんなこともまた当ブログで
少しずつ紹介できればいいなと
思っています。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、また。

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