心の健康法

クンバハカのやり方・実践方法を詳しく解説します。クンバハカ初心者の方やクンバハカをこれから始めたい人はぜひご覧ください。

こんにちは、ひろしです。 今日は断捨離で考え方まで 変わってきた話をまとめたいと思います。 皆さん断捨離はご存知でしょうか。 知っている方は多いと思います。 しかし、実際に断捨離とは 単にモノを捨てること だと 考...

こんにちは、ひろしです。 今日は断捨離の効果について書いていきます。 みなさん断捨離はご存知でしょうか？ おそらく知っている方は大半では ないかと思います。 しかし実践している人は どれくらいいるのでしょう？ ...

【昨日より今日】クンバハカでカラオケが上手くなる！？

クンバハカのすごい効果を網羅的にまとめました！クンバハカとは中村天風氏が日本に広めたヨガの密法です。クンバハカはストレス軽減や自律神経の調整など様々な効果があります。最近どうも身体の調子が悪いという人はクンバハカで解決できるかもしれません。

こんにちは、ひろしです。 今日はカラオケについて書いていきます。 皆さんカラオケは好きですか？ 私はカラオケ大好きです。 もちろん一人でも全然いきます。 むしろ一人のがいくら、、笑 最近は子供もできて なかなか...