IT企業で現役人事部長として働いている、しらいし ひろしです。
当ブログ『転職プラットフォーム』では現役人事部長の目線で
「転職」「退職」「仕事の悩み」について、生の情報を発信しています。
さて今回のテーマは
「高速音読のやり方・実践方法の基礎！」です。
この記事はこんな方に向けて書いています。
そしてこの記事を読むと下記を実現できます。
それではじっくりとご覧ください。
目次
高速音読のやり方・実践方法の基礎を解説します
下記の2つに分けて解説していきます。
１、一般的な高速音読のやり方
２、私の高速音読のやり方(オリジナル)
それでは詳しく解説していきますね。
一般的な高速音読のやり方
まずは一般的なやり方です。
といってもあまり決まりはないのですが、、
ポイントは下記です。
・毎日20分以上が目安（なるべく朝が良い）
もう少し具体的にみていきます。
＜できるだけ速く＞
自分の限界速度で行ってください。
はじめのうちは活舌はあまり気にしなくていいので
とにかくスピードにこだわって行ってください。
＜毎日20分以上が目安（なるべく朝が良い）＞
時間の目安は20分程度です。
また行う時間帯は朝がおすすめです。
朝は1日の中でもっとも脳が覚醒している時間なので、
この時間に行うのができればいいですね。
私の高速音読のやり方
次に私の高速音読のやり方のご紹介です。
ポイントは下記です。
・時間数：決めていません！(やれるだけやる)
詳しく見ていきます。
＜時間帯＞
まず行う時間帯ですが、
特に決めずにやっています。
朝の通勤時間や仕事中、
また帰りの電車の中など
出来るタイミングでやるようにしています。
＜時間数＞
次に時間数ですが、
これも決めているわけではありません。
常に意識をして、
出来そうなときにううやれるだけやっています。
高速音読を実践する上で、大事なこと
とにかく声に出すということが一番大事です。
なので機会を見つけて、1日の中で何度も実践してください！
例えば
・仕事の資料を読んでいるとき
・テレビを見ているとき
・一人で考え事をしているとき(おすすめ)
＜電車の中や仕事中＞
大声でやると周りに迷惑をかけてしまうので、
小さな声でささやくようにやっています。
口を動かすだけでも効果はあります。
＜テレビを見ているとき＞
とにかくすべての音声に合わせて
自分も声にだして発音しています。
＜一人で考え事をしているとき(おすすめ)＞
気づくと頭の中でぐるぐるぐるぐる
とりとめのないことを考えていることありませんか？
そうゆう時は考えていることを
声に出してみましょう。
それも高速で。
口に出すことで案外
頭の中がすっきり整理されたり解決したりします。
高速音読とは？基本の紹介
少しだけ基本の紹介もしておきます。
高速音読とは文字通りなんですが、
とにかく自分の中で出来るだけ早く音読するだけです。
読む題材はなんでもOK。
小説でも雑誌でも、ブログでもニュースでも。
とにかく可能な限り高速で、
声に出すことが大事です。
高速音読の効果
高速音読によって得られる効果は
実にたくさんあります。
・コミュニケーション能力があがる
・英語学習と組み合わせると効率がよくなる
・人と話すとき、スムーズに会話できる
・プレゼンがうまくなる
・人前で話すのが苦痛じゃなくなる
・眠気覚ましになる
・記憶力がよくなる
・知識が身につく
まとめ：高速音読のやり方・実践方法の基礎は、
自分の限界スピードで、音読をするだけです！
今回は「高速音読のやり方・実践方法の基礎」
というテーマでお話しました。
・自分の限界スピードで、音読をするだけ！
・簡単で誰でもできます。
・実践⇒継続することが大事です。
こんな感じです。
まずは少しでもやってみましょう！
行動しないと何も始まらないので、思いついたら即行動が鉄則です。
今回は以上です。
