ストレスのない自由な生活を目指して試行錯誤している、しらいし ひろしです。
当ブログでは、「お金」「時間」「人間関係」「健康」の
すべてで自由を実現するための方法をご紹介します。
さて今回のテーマは
「オンラインフィットネス徹底比較【忙しくても自宅で出来る！】」です。
この記事はこんな方に向けて書いています。
・自分に合うオンラインフィットネスを知りたい人
・オンラインフィットネスを始めようかと悩んでいる人
そしてこの記事を読むと下記を実現できます。
・自分に合うオンラインフィットネスが見つかります。
・時間がなくてあきらめていた人はオンラインフィットネスで解消できます。
それではじっくりとご覧ください。
目次
オンラインフィットネス徹底比較【厳選ポイント】
今回ご紹介するオンラインフィットネスは
下記のポイントで厳選しました。
・自宅や外出先など、どこでも出来ること
・簡単に出来ること
・忙しくても出来ること
なので興味を持ってもらえたら
まずはお試しから始めてみてください。
それでは詳しく解説していきますね。
オンラインフィットネス比較一覧表
まずはオンラインフィットネスの比較を
一覧表にまとめましたので、ご覧ください。
| SOELU（ソエル） | LEAN BODY（リーンボディ） | FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師 | Plez（プレズ） | |
|---|---|---|---|---|
| 一言で魅力をまとめると？ | いまどきヨガは自宅でオンライン！ 自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられる |
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題！ 日本最大級の オンラインフィットネス 動画サービス |
60日間のオンライン食事指導で、人生最後のダイエット | 成功率驚異の９５．７%！ 自宅で楽しくキレイに変わる。 |
| 無料お試し期間／ 特典／キャンペーン |
１、1980円のレッスンが1回無料で試せます ２、トライアルレッスン期間の入会で月額980円に！ ３、いまなら入会無料！ |
2週間無料体験あり！ | ・電話カウンセリング無料！ ・30日間全額返金保障 |
・無料カウンセリングあり！ (対面、電話、LINE可) |
| ジャンル ／カテゴリ |
ヨガ、ピラティス、 部位トレーニング、バレエエクササイズ |
フィットネス ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズあり |
ダイエット、 食事指導プラス運動 |
ダイエット、 食事&家トレ指導 |
| タイプ | ・ビデオ通話、インストラクターの直接指導 ・直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分) ・いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供 |
フィットネスプランを作成 動画レッスン |
オンラインマンツーマン指導 専用アプリ |
オンラインマンツーマン指導 LINE、メールでサポート |
| 料金／価格 | 月額：980円 入会金：0円(いまだけ！) |
月額：980円から 入会金：0円 |
1カ月：29,800円～ 入会金：0円 |
2カ月：29,800円～ 入会金：0円 |
| 内容／特徴 | ・24h365日 ・自分の好きな時間だけ出来る(5分から可能) ・どこでもできる ・少人数レッスンでアドバイスも可能 ・会員の80％が未経験 ・ライフスタイルに合わせてできる ・好きなときに好きなレッスンを受けられる |
日本最大級の オンラインフィットネス 動画サービス・5分からできる ・24h365日 ・あなたの悩みを 短期間で解決できるように フィットネスプランを作成 ・総レッスン本数は350+ |
・専門家によるオンラインマンツーマン指導
・一時的な減量や不健康なダイエットから卒業し、維持できる理想のカラダづくりを目指します！ ・専用アプリでいつでもできる |
・テレビや雑誌でも多数紹介 ・オンラインのマンツーマンダイエット指導 ・成功率９５．７% ・NG食品なし、20分×週2の家トレでOK、有酸素ゼロでOK ・プロにも教えるプロがマンツーマンで指導 ・科学的なノウハウで楽しくキレイに変わる |
| インストラクター | 総勢100名以上 | あり | マンツーマン | マンツーマン |
| レッスン／プログラム | 100種類以上 | 350本 | 個別指導 | 個別指導 |
SOELU（ソエル）
<一言で魅力をまとめると？>
いまどきヨガは自宅でオンライン！
自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられる
<無料お試し期間／ 特典／キャンペーン>
１、1980円のレッスンが1回無料で試せます
２、トライアルレッスン期間の入会で月額980円に！
３、いまなら入会無料！
<ジャンル ／カテゴリ>
ヨガ、ピラティス、
部位トレーニング、バレエエクササイズ
<タイプ>
・ビデオ通話、インストラクターの直接指導
・直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)
・いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供
<料金／価格>
月額：980円
入会金：0円(いまだけ！)
<内容／特徴>
・24h365日
・自分の好きな時間だけ出来る(5分から可能)
・どこでもできる
・少人数レッスンでアドバイスも可能
・会員の80％が未経験
・ライフスタイルに合わせてできる
・好きなときに好きなレッスンを受けられる
<インストラクター>
総勢100名以上
<レッスン／プログラム>
100種類以上
<どんな人におすすめ？>
・指導も受けたいし、一人で好きな時にもフィットネスしたい欲張りな人
・一人やると続ける自身がない、、という意志弱さん
LEAN BODY（リーンボディ）
<一言で魅力をまとめると？>
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題！
日本最大級の
オンラインフィットネス
動画サービス
<無料お試し期間／ 特典／キャンペーン>
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題！
日本最大級の
オンラインフィットネス
動画サービス
<ジャンル ／カテゴリ>
フィットネス
ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズあり
<タイプ>
フィットネスプランを作成
動画レッスン
<料金／価格>
月額：980円から
入会金：0円
<内容／特徴>
日本最大級のオンラインフィットネス
動画サービス
・5分からできる
・24h365日
・悩みを短期間で解決できるようにフィットネスプランを作成
・総レッスン本数は350以上
<インストラクター>
あり
<レッスン／プログラム>
350本
<どんな人におすすめ？>
・指導よりも自分のペースで、フィットネスを続けたい人
・一人で続ける意志の強い人
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
<一言で魅力をまとめると？>
60日間のオンライン食事指導で、人生最後のダイエット！
<無料お試し期間／ 特典／キャンペーン>
・電話カウンセリング無料！
・30日間全額返金保障
<ジャンル ／カテゴリ>
ダイエット、
食事指導プラス運動
<タイプ>
オンラインマンツーマン指導
専用アプリ
<料金／価格>
1カ月：29,800円～
入会金：0円
<内容／特徴>
・専門家によるオンラインマンツーマン指導
・一時的な減量や不健康なダイエットから卒業し、維持できる理想のカラダづくりを目指します！
・専用アプリでいつでもできる
<インストラクター>
マンツーマン
<レッスン／プログラム>
個別指導
<どんな人におすすめ？>
運動よりも食事を軸としてフィットネスしたい人
Plez（プレズ）
<一言で魅力をまとめると？>
成功率驚異の９５．７%！
自宅で楽しくキレイに変わる。
<無料お試し期間／ 特典／キャンペーン>
・無料カウンセリングあり！
(対面、電話、LINE可)
<ジャンル ／カテゴリ>
ダイエット、
食事&家トレ指導
<タイプ>
オンラインマンツーマン指導
LINE、メールでサポート
<料金／価格>
2カ月：29,800円～
入会金：0円
<内容／特徴>
・テレビや雑誌でも多数紹介
・オンラインのマンツーマンダイエット指導
・成功率９５．７%
・NG食品なし、20分×週2の家トレでOK、有酸素ゼロでOK
・プロにも教えるプロがマンツーマンで指導
・科学的なノウハウで楽しくキレイに変わる
<インストラクター>
マンツーマン
<レッスン／プログラム>
個別指導
<どんな人におすすめ？>
運動と食事でバランスよくフィットネスしたい人
まとめ：オンラインフィットネス徹底比較【忙しくても自宅で出来る！】
今回は「【オンラインフィットネス徹底比較【忙しくても自宅で出来る！】」
というテーマでお話しました。
・指導も受けたいし、一人でもやりたい人は「SOELU（ソエル）
・一人で黙々とやりたい人は「LEAN BODY（リーンボディ）」
・食事中心、運動そこそこに、という人は「FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師」
・食事と運動をバランスよく、という人は「Plez（プレズ）
」こんな感じです。
まずは無料体験からでもいいので、興味を持った人はやってみましょう。
正直相性なんかもあると思うので、やってみなきゃ分からんこともあります。
行動しないと現状は何も変わらないので、思いついたら即行動が鉄則ですよ。
今回は以上です。
